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厦门孕妇应如何正确补充叶酸呢?
  厦门孕妇应如何正确补充叶酸呢?叶酸对于想怀孕的女性来说,是不可缺少的营养素,补充足够叶酸可以预防胎儿出现神经管畸形,可以较大程度的胎儿的神经管发育正常,但是为了宝宝的健康

提供更大的,孕妇应如何正确补充叶酸呢?没有经验的女性相信很多人都是不清楚的,所以下面请来厦门产科医院医师告诉大家,一起来看下吧。
 
  1、适当补充
 
  叶酸是可以防胎儿神经管畸形的,但是一定要注意量的控制,并不是越多越好的,过量补充叶酸,会影响并干扰到孕妈妈的锌代谢,导致锌无法正常代谢影响胎儿正常成长发育。
 
  2、注重时间
 
  叶酸在孕妇的整个孕期都具有很关键的作用,尤其在怀孕早期需求大,所以叶酸的补充一般要从备孕期开始,贯穿整个孕早期都不能停止,孕晚期还要不要继续补充还要根据孕妈妈身体情况来定。
 
  3、懂得正确补充叶酸
 
  人体是不能自己合成叶酸的,所以孕妈妈需要通过外来补充,常见的有食物和药物两种方式,当然建议的还是从食物中摄取,但是一般食物中摄入不能叶酸的量,所以建议要服用适当的叶酸片。
 
  “厦门孕妇应如何正确补充叶酸呢?”就是以上内容的介绍了,大家都了解了吗,如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解,你可以通过花几时间,点击进入厦门鹭港妇产医院的医师免费在线咨询,了解更多详细的内容,鹭港医院医师将会根据您的具体情况,为您定制一套适合您病情的方案,我们竭诚为您服务,祝您早日康复!

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